杭州婚外情取证：为什么开始大量读书

之前读书并没有养成习惯，又或者说没有强制规定自己每天必须要读多久的书。但是从上个5月开始，我决定改变一下，一方面是为了让自己平静一下，另一方面也想认真的去实践一些读过的书中觉得比较好的内容，试着一点点改变下生活。

所以整个5月我一共读完了11本书。没有选小说的原因是我想借助这些工具类的书籍重塑一下自己的思维和习惯，而且这些也是能被我更快用于日常实践中的内容。我的日均读书时长在1小时以上，每周能读完2本书。

我会根据自己当下的心境去选择想要读的内容，所以一开始并不会给自己列一个书单，因为从自己的兴趣出发能够让我更愿意去读书。

基于书里学到的东西，我也让自己在每读完一本书之后就用自己的理解梳理一下书中给我影响最大的内容，结合自己的实际感受加以理解和输出。

当然每本书中的内容是很多的，而实际上我们不可能把每一条都记得清清楚楚，也不是每一条都适合我们去用，所以我也学到了选择对自己最重要的点，哪怕这本书中你只记住了一个点，也足够让我们花很长的时间去慢慢应用。

所以这次读书我并不会有知识焦虑了，就算我只做到了一点，我也觉得很棒！

习惯其实很轻松。我每天都是在切换任务或者放松的时候开始读书。不看时间，不知不觉就能读完半小时。遇到好的文章可能会想多读一会。这个完全随心，不要把阅读当成一个很艰难的任务。放松心态去读，效果往往会更好。

输出-我真的觉得写读书笔记很有用。我不会借助AI帮我去归纳总结，而是靠自己的回忆和读书时候做的笔记来重新回顾书本的内容。我觉得只有自己思考和表达出来的东西才属于自己。所以写完这十几篇阅读笔记，我明显感觉我的表达能力也提高了。一千多字的文章对我来说其实不用花很长时间去苦思冥想，反而是在每一次动笔写作的时候思路很清晰，一气呵成写下来的感觉真的很好。

所以无论是文字记录还是语言表达的基础都是你脑子里有东西，属于自己的东西。这样才能说服自己，也能打动别人。