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杭州市私家调查:拖拖拉拉不会完美

以前我一直觉得做事追求完美是一件好事,甚至觉得这是一个优点,但看完书后才发现这个只是一个自我逃避的借口。这个好看的说辞背后藏着的是害怕,胆小,拖延,自卑,不自信···
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以前我一直觉得做事追求完美是一件好事,甚至觉得这是一个优点,但看完书后才发现这个只是一个自我逃避的借口。这个好看的说辞背后藏着的是害怕,胆小,拖延,自卑,不自信,失败,否定......

事情还没开始做就预设了一大堆没有发生的结果,花费太多时间在各种假设上。同时也给自己创造很多行动的附加条件,譬如仪式感这样的东西,要在好的环境,没人打扰,非碎片化的时间来启动项目等。好不容易开始动手了,又会在遇到一点点困难后就立刻退缩回原地,又开始思考哪里出了问题,甚至全盘推翻原先的计划,并且加上一些怀疑否定的自我内耗。


在想法太多的时候,我们最应该告诉自己的是完成好过完美。脑子里空想的种种都不是现实。想是想不出结果的,只有做才可以,哪怕做的过程漏洞百出,总能找到修补的方法,慢慢的也就清晰了要走的路。目的地也就不再那么遥不可及。

拖延其实就是因为害怕不完美而采取的逃避行为。没完成会引起自我否定,从而更加害怕失败。那自我安慰的话术就是如果我没开始做,就不会没完成,也就不会失败。这样的恶性闭环并不能解决问题,只会暂时把问题滞后,等到一段时间之后,不行动的回旋镖还是会飞回来。该做的一样不会少,只不过会换一种可能更困难的方式出现。

所以需要这样想,早做晚做早晚要做,拖拖拉拉更难做,不如现在就做。

拖延伴随着的除了行动力不足,更要命的是精神和情绪上的内耗。一件事拖得越久就越没有心力去做。前摇太长,动力都耗费在没必要的猜测上。计划是永远不可能一步就完美的,好的方案都是后期慢慢修修改改才逐步完善的


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