杭州侦探调查：放下的本质是认领自己

放下的本质是认领自己，那时你会明白，

放下一段感情，就像拆一份礼物﹣﹣撕开华丽的

包装纸，里面藏着的是一个你从未正视过的自

己。

真正的放下，不是把他从心里剜掉，而是终于说点什么，那块地方，我要用来种自己的月亮。

所以，别再用拉黑、删除，证明放下了，真正的告别无需声响！

 在慢慢的放下过程中，慢慢就会懂的所谓的三不要不是境界，是手段！

          “不要否定，故能慈悲。

          “不要期待，故得自由。

           “不要消耗，故有新生。

但也要有三要：

    “要坦然，能笑着提起"当年我差点嫁给他"；

     “要自由，听到他的消息像听天气预报，不带伞也不焦虑；

     “要新生，把失眠的夜熬成诗，把等他的路走成风景。

放下不是删除键，是刷新键！

    你无需屏蔽他的朋友朋友圈，只需要把自

己的生活设置为“仅自己可见”不必去强迫自

己恨他，没有那个必要，因为他从来没有值得

炫耀的地方。