婚外情的8个阶段如下：

1. 相识：有婚外情的人觉得对方的表面形象不错，心里有一些不健康的想法。两个人相识，可能是深情的一瞥，也可能是孤独的两个人，所以互相寻求安慰。这就是相识的过程，不会轰轰烈烈，但两个人心里都有很强的占有欲。

2. 独自主动进攻：当一个人心里对另一个人有了一定的想法，那么他肯定会采取主动进攻。在大多数情况下，男人一定会主动追求女人。但是，如果一个女人不是故意的，男人再去追也没用。一般来说，男人是深情的，女人是故意的，所以一切都会自然而然。

3. 二人走在一起：只要一个女人把自己交给一个男人，这样的婚外情就可以走在一起。玩婚外情的人和年轻时的恋爱过程完全相反。年轻时的爱情是在成为一个整体之前牵手。玩外情的人，一定是两个人生活在一起后，才会偷偷牵手。当然，两个人的牵手不是公开的，而是有一种做贼心虚的感觉。没人的时候，两个人会牵手，但是当熟人来的时候，两个人假装是陌生人。所以这两个人其实是最尴尬最卑微的时候。

4. 爱得很甜蜜：两个有婚外情的人，只要牵手，就会正式进入甜蜜期。因为这个时候两个人才是真正了解对方的时候。在了解对方的过程中，两个人一定是分不开的时候。因为不了解对方，会觉得对方身上到处都是金光。所以两个人在一起的时候，似乎分不开爱，控制不住自己。也就是这个时候，是婚外情的路上，最多彩的时光。但是只要你度过了这个阶段，所有的激情都会慢慢退去。因为在任何人眼里，都容不得一粒沙子。

5. 很了解对方：当你不知道的时候，两个人之间肯定会有很深的爱。但是当你知道的时候，爱情就没有那么珍贵了。所以，当两个人最甜蜜地相爱，最无法控制自己时，其实就是两个人之间相互理解的过程。但是，当两个人的心接触越多，他们就会知道的越多。所以两个人都会把对方的好事和坏事记在心里。只要发现对方身上有很多不堪，有很多坏习惯。那么爱情就会开始退化，爱情也不会那么激烈。所以只要两个人在一起，就会有一个很了解对方的阶段。

6. 产生厌倦之心：在任何人的心目中，都不可能接受自己的爱人有太多的缺点。因此，两个有婚外情的人不可能是圣人，也不可能没有任何问题。每个人都有缺点。但是，当爱人越来越了解对方的缺点和难以忍受的地方。然后你会觉得和对方在一起不开心也不舒服。尤其是当你想到对方的不堪，你会觉得自己特别无聊。这个时候，你们就不会再看对方有多重要了。我不会再觉得对方有多珍贵了。

7. 矛盾越来越深：当你爱一个人的时候，你其实有一颗包容的心。即使对方有一些问题，你也不会太在意。但是，当一个人的心里，对另一个人没有爱的时候，那么两个人之间的矛盾就会因为一些小事而越来越深。

8. 不欢而散：大多数情况下，玩婚外情的人是不可能有好结果的，最后的结果都是不欢而散。有时候，可能是东窗事件，被迫分开。只要不是被拆散的人，最后都是两个人之间，没有办法继续下去，就要分手。而这个时候，两个人并不容易聚在一起。两个人都会因为一些矛盾和事情而成为路人和敌人。

以上就是婚外情必经的8个阶段。婚外情对自己和家庭都有很大的危害。夫妻之间缺乏沟通也会发生婚外情。所以无论男女都要管好自己的婚姻，忠于自己的爱人