你复盘工作上的失误，但不要复盘自己的人生。

刷到一个观点说：人快被压垮的时候，最危险的不是哭不是闹，而是开始疯狂复盘自己。

你会把过去所有失败的错误的选择，伤人的话语像放电影一样，一帧一帧拿出来，在最无力的时候审判自己，而这一审很容易走不出来，你变成了欺负自己的施暴者。